Ожирение и метаболический синдром

Ожирение в настоящее время является самым распространенным заболеванием, эпидемией 21 века. Теперь не только врачи, но и любой обыватель понимает, что  ожирение - это не просто косметический дефект, а заболевание с множеством осложнений. Ожирение повышает риск развития сахарного диабета 2 типа, остеоартрозов, онкологических заболеваний, способствует снижению качества и продолжительности жизни.  Все это побуждает не только врачей, но и самих людей  с избыточным весом искать пути борьбы с ним.

 

Уже столько придумано диет, комплексов физических упражнений, лекарственных препаратов, НО проблема остается.…Почему так происходит? Что мешает нам и нашему организму избавиться от лишних килограммов? Почему я так худел (худела) легко в 20 лет, а сейчас, когда мне немного за 30, это непосильный труд?

Возможно, все дело в гормонах? Ведь жировая ткань – это не просто скопление жира, это и эндокринный орган,  вовлеченный  в  регуляцию  жирового  и углеводного обменов, системного воспаления, пищевого поведения. В ней происходят начальные этапы образования витамина D и превращение андрогенов в эстрогены. Множеством исследований было доказано, что у всех тучных мужчин снижен уровень тестостерона, который  в свою очередь   поддерживает отложение избыточного количества жировой ткани и значительно снижает эффективность лечения. Тестостерон  - основной мужской половой гормон, необходим ему не только для поддержания нормального веса, но и отвечает за его сексуальные и социальные амбиции. Именно поэтому ожирение у мужчин сопровождается зачастую уменьшением полового влечения, эректильной дисфункцией, а также снижением общего жизненного тонуса, настроением, а порой и депрессией.

Симптомы:
 

Главным критерием диагноза «Ожирение» на сегодняшний день является объем талии:  у мужчин более или равно 94 см, у женщин — 80 см.

Кроме того, ожирение сопровождается развитием следующих осложнений: сахарный диабет 2 типа, атеросклероз сосудов, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, подагра, артриты, варикозная болезнь вен нижних конечностей...

Этот список можно продолжать до бесконечности, но у мужчин ожирение страшно еще и тем, что вызывает половые нарушения: эректильная дисфункция, снижение полового влечения, бесплодие.

Лечение:
 

Несомненно, основой лечения является правильный образ жизни: 1. правильное питание (а не кратковременная  диета)  на протяжении всей жизни — принципы разрабатываются врачом индивидуально.  Многочисленные изнуряющие диеты дают кратковременные эффекты, истощают организм, после соблюдения которых возвращаются потерянные килограммы с излишком. 2. физическая активность — интенсивность, частота устанавливается индивидуально врачом соответственно Вашим физическим возможностям и состоянием здоровья.

Конечно, все эти мероприятия общеизвестны, да и работают они только у мотивированных на «победу» с лишними кг людей, а  также, когда снижению веса не препятствуют другие нарушения, как то: сниженная работа щитовидной железы, повышение уровней гормонов, препятствующим потере жировой ткани: инсулина, кортизола, пролактина, возрастное снижение половых гормонов и у мужчин,  и у женщин.

Поэтому для успешной борьбы с избыточным весом и ожирением, а также их осложнениями, выполнение только двух первых условий неэффективно... без грамотной консультации врача-эндокринолога.